Pola Sehat Sesuai Dengan Golongan Darah A

Pola sehat sesuai dengan golongan darah A | Blog Mas Dedi ini akan menjabarkan apa saja resiko penyakit, makanan yang dianjurkan atau yang dihindari oleh orang dengan golongan darah A. Karena golongan darah pada manusia berbeda- beda dengan individu lainnya maka dari itu golongan darah A terlebih dahulu saya akan membahasnya di blog ini.

Tipe Golongan Darah A

Berikut ini Resiko Medis yang pada umumnya diderita oleh orang dengan golongan darah A ketika pola makannya tidak teratur atau tidak sesuai pola makan sesuai golongan darah A.

• kanker diantaranya kanker liver, kanker lambung dan kanker usus

• Jantung diantaranya darah kental, penyempitan pembuluh darah dan kolesterol

• Kerusakan masalah empedu dan komplikasi hati

• Depresi

• Diambetes militus

• Anemia

Resiko medis diatas adalah pola makan yang tidak teratur pada orang dengan golongan darah A. Terus makanan apa saja yang bisa dan yang tidak bisa dikonsumsi bagi golongan darah A, secara umum berikut makanan dan minuman yang bermanfaat dan harus dihindari bagi golongan darah A.
Yang bermanfaat dan aman dikonsumsi

• Sayuran dan buah-buahan sesuai golongan darah A,

• Telur ayam,

• Ikan laut tapi bukan Seafood,

• Daging ayam,

• Kacang- kacangan.

Yang harus dihindari

• Daging babi, jelas orang islam dilarang,

• Daging merah seperti kambing, sapi, kerbau,

• Seafood semua jenisnya tidak diajnurkan memakannya,

• Daging bebek.

Disamping pola makan sesuai golongan darah, olahraga pun disesuaikan dengan golongan darah. Karena apabila tidak sesuai maka akan terjadi cedera atau pingsan, misalnya golongan darah O lebih ke olah raga yang berat seperti jogging, aerobik dan kalo dipaksakan pada orang golongan darah A akan terjadi cedera atau pingsan karena golongan darah A lebih ke olahraga ringan seperti yoga, tai chi dll. Berikut adalah olah raga sesuai golongan darah A.
Olah raga yang bersifat ringan yaitu

• Bersepeda,

• Golf,

• Tai chi,

• Berenang,

• Jalan santai

Demikian pembahasan sesaui golongan darah A yang mana resiko medis, pola makan, dan olah raga baik bagi orang bergolongan darah A. Adapun artikel yang masih terkait yaitu Pola Sehat Sesuai dengan Golongan Darah O.